{"id":34761,"date":"2015-09-12T20:04:56","date_gmt":"2015-09-12T23:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cliente.rezeta.com.br\/diario2\/2015\/09\/12\/os-10-piores-ingredientes-que-voce-nunca-deveria-comer-novamente\/"},"modified":"2015-09-12T20:04:56","modified_gmt":"2015-09-12T23:04:56","slug":"os-10-piores-ingredientes-que-voce-nunca-deveria-comer-novamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cliente.rezeta.com.br\/diario2\/2015\/09\/12\/os-10-piores-ingredientes-que-voce-nunca-deveria-comer-novamente\/","title":{"rendered":"Os 10 piores ingredientes que voc\u00ea nunca deveria comer novamente"},"content":{"rendered":"
\"Uma<\/a>
Uma refei\u00e7\u00e3o como essa cont\u00e9m alguns dos piores ingredientes para a sa\u00fade: \u00a0no p\u00e3o de hot dog, o bromato de pot\u00e1ssio; \u00a0na salsicha, o nitrito de s\u00f3dio ou nitrato; \u00a0no molho, benzoato de s\u00f3dio; \u00a0j\u00e1 na batata frita, encontramos BHA e HC FS e tamb\u00e9m acrilamida. \u00a0Se estiver acompanhado de refrigerante, outros ingredientes prejudicar\u00e3o ainda mais o corpo: \u00a0benzoato de s\u00f3dio e BVO , al\u00e9m de ado\u00e7antes artificiais, no caso de ser refrigerante diet.<\/figcaption><\/figure>\n

Quando voc\u00ea entra no supermercado e v\u00ea uma comida que tem dura\u00e7\u00e3o de 1 ano por exemplo, algo est\u00e1 errado: como um alimento pode ter validade de 1 ano, 2 anos? \u00c9 poss\u00edvel se ele for bombardeado de conservantes e diversos ingredientes qu\u00edmicos para manter sua bela apar\u00eancia<\/b><\/p>\n

Voc\u00ea sabia que 90% dos produtos que vemos nas prateleiras do supermercado s\u00e3o carregados de ingredientes processados\u200b? A dura realidade \u00e9 que estes ingredientes est\u00e3o nos causando diversas doen\u00e7as modernas que antes n\u00e3o existiam e nos matando a cada mordida. Eles s\u00e3o viciantes e geralmente mascarados com uma s\u00e9rie de publicidades criativas, mas enganosas.<\/p>\n

No entanto, h\u00e1 um fato surpreendente sobre a nossa sa\u00fade, que esquecemos de vez em quando. Todos n\u00f3s temos o controle de cem por cento sobre o que escolhemos para colocar em nossos corpos. \u00c9 um fato simples e poderoso, mas que precisamos relembrar antes de jogar algo para dentro.<\/p>\n

Imagine que seu corpo \u00e9 um templo sagrado, voc\u00ea deve ver e analisar claramente o que entra pelas portas deste templo.<\/p>\n

\u00c9 dif\u00edcil? Sim, \u00e9. Porque necessita muita disciplina para analisar quais ingredientes cont\u00e9m naquele alimento. Quando voc\u00ea entra no supermercado e v\u00ea uma comida que tem dura\u00e7\u00e3o de 1 ano por exemplo, algo est\u00e1 errado, como um alimento pode ter validade de 1 ano, 2 anos? \u00c9 poss\u00edvel se ele for bombardeado de conservantes e diversos ingredientes qu\u00edmicos para manter sua bela apar\u00eancia.<\/p>\n

Veja a lista dos 10 piores ingredientes para sua sa\u00fade. Fique atento, anote todos ingredientes e analise, pois pode ser que aquele produto que voc\u00ea tanto ama n\u00e3o seja t\u00e3o inocente como voc\u00ea imagina.<\/p>\n

\"Foto:<\/a><\/p>\n

1) Benzoato de S\u00f3dio<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema ? Um conservante de alimentos comum que impede o crescimento de fungos e leveduras. Quando combinados com as vitaminas C ou E, produz o benzeno cancer\u00edgeno. O benzoato de s\u00f3dio priva nossas mitoc\u00f4ndrias (tomadores de energia celular) de oxig\u00eanio. Ele tamb\u00e9m tem sido associado a provocar hiperatividade nas crian\u00e7as.<\/p>\n

O que \u00e9 isso ? encontrado em sucos, conservas, refrigerantes, molhos para saladas pr\u00e9-fabricados, condimentos.<\/p>\n

\"Foto:<\/a><\/p>\n

2) BHA e BHT (Butil-hidroxianisol butilado e hidroxitolueno)<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema? Um conservante que impede a quebra de gorduras. O Instituto Nacional de Sa\u00fade do EUA afirma que BHT \/ BHA s\u00e3o \u201crazoavelmente cancer\u00edgenos para os humanos\u201c. Um substituto natural que faz o mesmo trabalho na preserva\u00e7\u00e3o de alimentos seria a vitamina E, que voc\u00ea pode encontrar na se\u00e7\u00e3o de comida natural.<\/p>\n

O que \u00e9 isso? Encontrado em batata frita, banha, manteiga, cereais, pur\u00ea de batatas instant\u00e2neo, conservas de carne, cerveja, p\u00e3es, bebidas e sobremesa, misturas, goma de mascar e outros alimentos.<\/p>\n

\"Foto:<\/a><\/p>\n

3) MSG (glutamato monoss\u00f3dico)<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema? Um real\u00e7ador de sabor que \u00e9 conhecido por danificar o centro da regula\u00e7\u00e3o do apetite na \u00e1rea do c\u00e9rebro conhecida como hipot\u00e1lamo, causando resist\u00eancia e eliminando, assim, a sensa\u00e7\u00e3o de estar \u201ccheio\u201d. Ele \u00e9 conhecido como um excitotoxina, um produto qu\u00edmico super estimulante. MSG tamb\u00e9m promove a inflama\u00e7\u00e3o do f\u00edgado e displasia.<\/p>\n

O que \u00e9 isso? Encontrado em enlatados e sopas enlatadas, misturas de sopa secas, refei\u00e7\u00f5es congeladas preparadas, refei\u00e7\u00f5es preparadas enlatados, fast food,comida chinesa, guisado, piment\u00e3o, feij\u00e3o enlatado, molho para salada e os famosos temperinhos usado pelas mam\u00e3es para dar sabor a nossa comidinha.<\/p>\n

\"Foto:<\/a><\/p>\n

4) Ado\u00e7antes artificiais<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema ? Usado como um substituto para o a\u00e7\u00facar. Foi recentemente descoberto que os ado\u00e7antes artificiais mudam a enorme col\u00f4nia de bact\u00e9rias benignas existentes em nosso intestino para bact\u00e9rias nocivas que aumentam o risco de diabetes e obesidade. Um estudo tamb\u00e9m descobriu que mulheres que bebem dois refrigerantes diet por dia tem 50% mais probabilidades de morrer de doen\u00e7as relacionadas com o cora\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O que \u00e9 isso ? Encontrado em iogurtes de baixas calorias, \u00e1guas com sabor, sucos, gomas, refrigerantes diet, salgadinhos. (Ado\u00e7antes artificiais comuns: acessulfame de pot\u00e1ssio, aspartame, glicerol, HSH, isomalte, lactitol, maltitol, polidextrose, sacarina, sorbitol, Sucralose). Existe ado\u00e7antes naturais como St\u00e9via, e outros.<\/p>\n

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5) Bromato de pot\u00e1ssio<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema ? Um aditivo alimentar utilizado na confec\u00e7\u00e3o de p\u00e3o para amaciar e branquear a massa. Bromato de pot\u00e1ssio \u00e9 proibido em pa\u00edses como Canad\u00e1, Brasil e China, devido as suas propriedades cancer\u00edgenas. \u00c9 particularmente conhecido por provocar o cancro renal e da tireoide. Embora a maioria do bromato de pot\u00e1ssio quebre-se durante o processo de cozimento, os testes confirmaram que as quantidades vestigiais podem permanecer em produtos de panifica\u00e7\u00e3o acabados.<\/p>\n

O que \u00e9 isso? Encontrados em p\u00e3es de sandu\u00edche de fast-food, pizzas congeladas pr\u00e9-fabricados, populares massas de marca, assados \u200b\u200be processados.<\/p>\n

\"Foto:<\/a><\/p>\n

6) Acrilamida<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema ? A acrilamida \u00e9 um produto qu\u00edmico cancer\u00edgeno , um subproduto do processamento de alta temperatura.<\/p>\n

O que \u00e9 isso ? Encontrado em alimentos aquecidos acima de 120 graus celsius. Frituras, como batatas fritas. A fuma\u00e7a do cigarro tamb\u00e9m cont\u00e9m acrilamida.<\/p>\n

\"Foto:<\/a><\/p>\n

7) O nitrito de s\u00f3dio ou nitrato<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema? O sal utilizado principalmente na preserva\u00e7\u00e3o de carne processada. Nitratos e nitritos t\u00eam sido associados ao c\u00e2ncer de p\u00e2ncreas em ratos. Diminuir a quantidade de consumo de produto animal tamb\u00e9m \u00e9 importante. A Onu afirma em um novo relat\u00f3rio que 70% das doen\u00e7as modernas \u00e9 de origem animal.<\/p>\n

O que \u00e9 isso ? Encontrado em salsichas, bacon, carnes, embutidos e sopas enlatadas.<\/p>\n

\"Foto:<\/a><\/p>\n

8) HFCS (Xarope de Milho)<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema? Um a\u00e7\u00facar processado e refinado extra\u00eddo do milho, conhecido por contribuir para diabetes, s\u00edndrome metab\u00f3lica, e muito mais. Os americanos consomem mais calorias do HFCS que qualquer outra fonte.<\/p>\n

O que \u00e9 isso? encontrados em refrigerantes, doces, lanches de lanchonetes, sucos concentrados, cereais processados\u200b\u200b, xaropes de caf\u00e9, coberturas de sorvetes, condimentos.<\/p>\n

\"Fonte:<\/a><\/p>\n

9) \u00d3leo vegetal bromado (BVO)<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema? BVO \u00e9 um aditivo alimentar que mant\u00e9m o aroma em refrigerantes e bebidas de esportes. Ainda \u00e9 legal nos EUA, mesmo que seja proibido na Uni\u00e3o Europeia, Jap\u00e3o e Austr\u00e1lia, pois cont\u00e9m bromo, o elemento encontrado em retardadores que tem sido associados a problemas nervosos. No in\u00edcio deste ano, Fanta, Mountain Dew e Gatorade anunciaram que tinham removido BVO de seus produtos, mas algumas marcas de refrigerantes gen\u00e9ricos ainda o utilizam, por isso, veja sempre a lista de ingredientes. (Ou melhor ainda, ignorar o refrigerante e desfrutar de um pouco de \u00e1gua refrescante em seu lugar ou mesmo um suco natural)<\/p>\n

O que \u00e9 isso ? encontrado em refrigerantes e bebidas esportivas.<\/p>\n

\"Foto;Divulga\u00e7\u00e3o\"<\/a><\/p>\n

10) Cores Azul, Verde, Vermelho e Amarelo<\/b><\/p>\n

Qual \u00e9 o problema ? As cores artificiais t\u00eam sido associadas a problemas na tireoide, supra-renal, bexiga, rins. Existem tamb\u00e9m corantes naturais que s\u00e3o mais recomendados que os artificiais.<\/p>\n

O que \u00e9 isso ? Encontradas em doces coloridos, cereais, barras de chocolate,sucos, bebidas esportivas.<\/p>\n

Fonte e fotos:<\/b>\u00a0Yogui.co\u00a0\/\u00a0collective-evolution.com.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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